Nos conseils pour les maux de l'hiver
Mal de gorge
Problèmes de déglutition : causes et solutions possibles
Partager sur 
Vous souffrez de problèmes de déglutition ? Ces désagréments, plus connus sous le nom de dysphagie, touchent un grand nombre de personnes. Ils peuvent transformer l'acte de manger et de boire en un véritable défi au quotidien. Examinons ce phénomène et les solutions les plus efficaces pour y faire face.
Qu'entend-on par problèmes de déglutition ?
La dysphagie
(1) est un trouble qui affecte votre capacité à avaler correctement les aliments ou les liquides.
Définition et symptômes
La déglutition est un processus complexe qui implique la bouche, la gorge et l'œsophage. Lorsqu'elle est perturbée, cela peut entraîner des difficultés à avaler. Les symptômes peuvent inclure la sensation de nourriture coincée dans la gorge, des épisodes de toux ou d'étouffement pendant les repas, ainsi que des douleurs lors de la déglutition.
Types de difficultés de déglutition
Les difficultés à déglutir se classent principalement en deux catégories :
- Dysphagie oropharyngée : Elle concerne la difficulté à transférer les aliments de la bouche vers l'œsophage. Elle est souvent liée à des problèmes neurologiques, comme un accident vasculaire cérébral ou la maladie de Parkinson.
- Dysphagie œsophagienne :Elle se manifeste lorsque la nourriture a du mal à passer dans l'œsophage. Elle est généralement causée par un rétrécissement de l'œsophage ou par une inflammation.
Comprendre le type et les symptômes de dysphagie dont vous souffrez peut vous aider à diagnostiquer correctement le problème et à déterminer le traitement le plus approprié.
Causes des problèmes de déglutition
Les causes d'une mauvaise déglutition sont diverses. Savoir les identifier est essentiel afin de trouver des solutions pour améliorer votre qualité de vie. Pour cela, il est important d'en discuter avec votre professionnel de santé.
Problèmes de déglutition liés à la gorge
En cas de problèmes de déglutition, la gorge est souvent en cause. Cela peut être dû à des troubles neurologiques ou musculaires. Des affections telles que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou un accident vasculaire cérébral peuvent endommager les nerfs et les muscles impliqués.
Un patient qui souffre d'inconforts de la gorge peut également ressentir des difficultés à avaler.
Facteurs liés à l'âge
Le vieillissement est un facteur majeur des problèmes de déglutition sur l'alimentation. Avec l'âge, les muscles et les nerfs impliqués peuvent perdre de leur efficacité. Les patients âgés sont également plus susceptibles de souffrir de maladies chroniques, telles que le reflux gastro-œsophagien, qui peuvent aggraver les difficultés à déglutir.
Impact des problèmes de déglutition sur l'alimentation
La dysphagie peut entraîner des conséquences significatives sur votre alimentation, affectant à la fois votre nutrition et votre hydratation.
Conséquences sur la nutrition
Une personne souffrant de dysphagie peut rencontrer des difficultés à consommer certains aliments, ce qui peut entraîner un déséquilibre nutritionnel. Cela peut conduire à des déficits, car certains repas riches en nutriments deviennent difficiles à avaler. En conséquence, une perte de poids involontaire et un affaiblissement du système immunitaire peuvent survenir.
Risques de déshydratation
La déshydratation constitue une autre conséquence majeure de la dysphagie. Lorsqu'une personne a des difficultés à déglutir, la peur de s'étouffer ou d'avaler de travers peut compliquer la prise de liquides. Un apport insuffisant en eau peut entraîner des problèmes de santé tels que des infections urinaires, des calculs rénaux et un déclin général de l'état de santé.
Les solutions disponibles
La prise en charge de la dysphagie requiert une approche globale, alliant des ajustements alimentaires et médicaux. Il est conseillé d'en discuter avec son professionnel de santé.
Alimentation adaptée pour les personnes avec des problèmes de déglutition
L'ajustement de votre alimentation est souvent la première étape pour gérer votre dysphagie. Voici quelques suggestions alimentaires :
- Privilégier les aliments mous : les purées, les soupes épaisses et les compotes.
- Épaissir les liquides : utilisez des agents épaississants.
- Fractionner les repas : mangez de plus petites quantités plus fréquemment.
- Éviter les aliments collants ou secs : ils peuvent être difficiles à avaler sans risquer de vous étouffer.
Traitements médicaux et thérapies
Les solutions d'ordre médical jouent
un rôle essentiel dans la gestion de la dysphagie. Plusieurs options sont disponibles :
- Thérapie de déglutition : Un orthophoniste peut vous aider à renforcer les muscles impliqués dans la déglutition et donc soulager les inconforts associés.
- Médicaments : Dans certains cas, des médicaments peuvent être prescrits pour traiter les causes sous-jacentes, telles que le reflux gastro-œsophagien.
- Interventions chirurgicales : Pour les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger des anomalies structurelles de la gorge ou de l'œsophage.
Concernant les maux de gorge, souvent liés à des maux hivernaux
(2), plusieurs mesures peuvent soulager la douleur. Il est conseillé de s'hydrater régulièrement. Les gargarismes au miel et au citron peuvent aussi être intéressants. En outre, se reposer, utiliser un humidificateur et adopter une hygiène de vie saine contribuent à atténuer les symptômes.
Astuces pour faciliter la déglutition
Des astuces pratiques peuvent aider à rendre votre déglutition plus aisée au quotidien, comme une posture plus droite, une mastication plus lente ou encore des couverts ergonomiques.
Comment adapter la boisson pour une personne ayant des difficultés de déglutition ?
Si vous avez des difficultés à déglutir, adapter les bonnes techniques de consommation peut grandement améliorer votre confort et votre sécurité.
Techniques recommandées pour la consommation de liquides
Lorsque vous avez des problèmes de déglutition, il est essentiel de prendre des précautions pour éviter les risques d'étouffement. L'utilisation d'agents épaississants permet de rendre les liquides plus visqueux et donc plus faciles à avaler.
Il est conseillé de boire lentement, par petites gorgées, tout en maintenant une posture droite. L'usage de gobelets à bec ou de pailles peut également faciliter le contrôle du débit des liquides.
Les conseils partagés dans cet article ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
Vous aimerez aussi
La dysphagie peut être causée par diverses maladies mais également par certains inconforts de l'œsophage. Elle peut aussi être liée au vieillissement
Les symptômes incluent la sensation de nourriture coincée dans la gorge, la toux, l'étouffement pendant les repas, la douleur lors de la déglutition et parfois une perte de poids involontaire.
Une alimentation adaptée comprend des aliments mous ou en purée et des liquides épaissis. Fractionner vos repas en plus petites portions peut vous être bénéfique.
Les approches les plus recommandées pour la gestion de la dysphagie comprennent la thérapie de déglutition avec un orthophoniste, l'utilisation d'agents épaississants pour les liquides, ainsi que, dans certains cas, des interventions médicales.
Livraison offerte à partir de 40 €
(avec DPD en point relais)
Service Client
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
+33 (0)3 27 44 08 98
Siège Social
185 Boulevard de la Liberté
59000 Lille
Relation Clientèle
BP 70010
59721 Denain Cedex
Service Client +33 (0)3 27 44 08 98
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
| | | |
Nos emballages peuvent faire l'objet d'une consigne de tri (consignesdetri.fr)
Frais de livraison
Livraison à domicile - avec signature 8,00 €
Expédition sous 48 à 72h (jours ouvrés), pour toute commande passée avant minuit (hors samedi/dimanche et jours fériés)
Livraison en point relais 6,00 €
Expédition sous 48 à 72h (jours ouvrés), pour toute commande passée avant minuit (hors samedi/dimanche et jours fériés)
2 ms
FR
EN
