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Précautions

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Connu pour ses nombreux bienfaits sur l'organisme, quelles sont les précautions à prendre avant de consommer du miel de Manuka ? Contrairement aux autres types de miels, celui-ci est particulièrement apprécié pour ses vertus bénéfiques pour votre santé. Alors, comment le prendre ? Quelles sont les contre-indications ? Zoom sur cet ingrédient rare et unique !

Sommaire

Qu'est-ce que le miel de Manuka⁽¹⁾ ?
Contre-indications du miel de Manuka
Usage recommandé du miel de Manuka

Qu'est-ce que le miel de Manuka⁽¹⁾ ?

La production du miel de Manuka provient des abeilles qui butinent les fleurs du buisson de Manuka - Leptospermum scoparium -, originaire de Nouvelle-Zélande et de certaines régions d'Australie. Aussi appelé arbre à thé de Nouvelle-Zélande, cet arbuste appartient à la famille des Myrtacées, plantes aromatiques persistantes.
Le Manuka fleurit abondamment pendant la saison printanière et au début de l'été. Sa floraison dure environ 4 à 6 semaines. Le miel issu de cet arbrisseau possède des propriétés antibactériennes exceptionnelles grâce à sa teneur élevée en méthylglyoxal.
Sa popularité est due à ses vertus bénéfiques pour la santé et nutritionnelles uniques. Les qualités du miel de Manuka sont certifiées par des indices spécifiques, tels que le MGO, qui mesure la concentration de méthylglyoxal et l’UMF - Unique Manuka Factor – ou IAA- Indice d'activité et d'Athenticité- en français, qui évalue son activité globale.

Contre-indications du miel de Manuka

Vous souhaitez faire une cure de miel de Manuka ? Les contre-indications de cet ingrédient doivent être prises en compte avant d'en consommer.

Quelles sont les précautions à prendre pour consommer du miel de Manuka ?

Le miel de Manuka peut ne pas convenir à tout le monde. En effet, sa teneur élevée en sucre est à prendre en compte pour les personnes diabétiques. De manière générale, en fonction de votre état de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer à prendre du miel de Manuka.

Usage recommandé du miel de Manuka

Le miel de Manuka est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et réparatrices. Il contribue notamment à :

• Favoriser la cicatrisation.
• Améliorer la santé bucco-dentaire.
• Soutenir le système immunitaire.
• Soulager les maux d’estomac et les troubles ORL.
• Favorise la réparation des couches superficielles de la peau.

Comment l'intégrer dans votre routine de soins ?

Les produits cosmétiques à base de miel de Manuka sont reconnus pour leurs propriétés hydratantes et réparatrices. Chez Comptoirs et Compagnies, nous vous proposons des soins visage, des soins corps et des soins bucco-dentaires, certifiés bio et composés d'ingrédients d'origine naturelle.
Vous pouvez aussi consommer notre miel de Manuka pur ou bien l'utiliser en spray, en huile essentielle ou en pastilles.

Les conseils partagés dans cet article ne se substituent en aucun cas à un avis médical.

Source :

1. Derraik, J. G. B. (2008). New Zealand manuka (Leptospermum scoparium; Myrtaceae): A brief account of its natural history and human perceptions. New Zealand Garden Journal, vol. 11(2).

Le miel de Manuka contribue au maintien d'une bonne santé. Il est reconnu pour ses propriétés sur le confort digestif, le maintien d'une peau saine en aidant à la cicatrisation mais également pour le soutien des défenses immunitaires et contribuer à améliorer la santé bucco-dentaire.

Le miel de Manuka ne convient pas à tout le monde. En fonction de votre état de santé, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d'en consommer.

Le miel de Manuka s'intègre parfaitement dans les crèmes et baumes hydratants pour la peau. Vous pouvez aussi le consommer pur, en pastilles ou l'utiliser en spray ou en huile essentielle.

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